10月 11月 のプログラム
一覧
お知らせ
- 1回のみ、見学無料！体験は1回のみ、参加費がかかります。
- 年会費については 入会案内 をご覧ください。
ヒップホップダンス
- 対象
- 小学生～中学生30名
- 参加費
- 1回 500円
- 場所
- 千寿双葉小 ふたば館
- 持ち物
- 上履き、飲み物、タオル
- (木)18:00～19:30
- 10/9, 16, 23, 30
11/6, 13, 20, 27
初心者大歓迎！ダンスは、中学校で必須科目です。
この機会に始めてみませんか！
はじめてのミニサッカー
- 対象
- 小学生30名
- 参加費
- 1回 200円
- 場所
- 千寿本町小 校庭
- 持ち物
- 体操着、運動ぐつ、タオル､水筒
- (土)13:00～15:00
- 10/11, 11/8, 22
- (土)15:00～17:00
- 10/4, 18, 11/15
※雨天中止（開始1時間前に決定）
ファミリーテニス＆
ビーチボールバレー＆バドミントン
- 対象
- 小学生～大人30名
- 参加費
- 1回 大人300円/子供100円
- 場所
- 千寿双葉小 体育館
- 持ち物
- 体操着、室内ばき、タオル、水筒
- (日)9:00～11:00
- 10/19, 26
11/16, 23, 30
楽しく卓球 （区卓球連盟後援）
- 対象
- 小学生～大人30名
- 参加費
- 1回 大人300円/子供100円
- 場所
- 千寿小、千寿桜小 体育館
- 持ち物
- 体操着、室内ばき、タオル、水筒
- (土)10:00～12:00
- 10/4 (千寿小)
11/22, 29 (千寿桜小)
健康づくり体力づくり
マシントレーニング
- 対象
- 高校生以上20名
- 参加費
- 月 500円
- 場所
- 第一中トレーニングルーム
- 持ち物
- 体操着、室内ばき、タオル、水筒
- (水,木)19:00～21:00
- 10/1, 2, 8, 9, 15, 16, 22, 23, 29, 30
11/5, 6, 12, 13, 19, 20, 26, 27
運動不足解消！ アクアエクササイズ
- 対象
- 大人30名
- 参加費
- 1回 大人500円(入場料込)
- 場所
- 千住温水プール(千寿本町小学校地下)
- 持ち物
- 水着、タオル
- (木)15:15～16:30
- 温水プール改装工事のためお休み
水曜サークル スポーツダンス
- 対象
- 大人
- 参加費
- 月 3000円
- 場所
- 千寿双葉小 ふたば館
- 持ち物
- ヒールカバー（女性）
- (水)19:00～21:00
- 10/1, 8, 15, 22, 29
11/5, 12, 19, 26
※先生が来ます。
金曜フリーに無料参加可
金曜フリー スポーツダンス
- 対象
- 大人
- 参加費
- 1回 大人500円
- 場所
- 千寿双葉小 ふたば館
- 持ち物
- ヒールカバー（女性）
- (金)19:00～21:00
- 10/3, 10, 17, 24, 31
11/7, 14, 21, 28
※先生は来ません
スポーツダンス基礎
- 対象
- 大人
- 参加費
- 月 3000円
- 場所
- 千寿双葉小 ふたば館
- 持ち物
- ヒールカバー（女性）
- (月)19:00～21:00
- 10/6, 20, 27
11/3, 10, 17
※先生が来ます
毎日行なえる体調管理術
健康体操教室
- 対象
- 大人 30名
- 参加費
- 1回 大人500円
- 場所
- 千寿双葉小 ふたば館
- 持ち物
- 体操着、マット、タオル､水筒
- (水または木)
- 10/2, 9, 15, 29
- 10:00～11:30
- 11/5, 13, 19
