ホームプログラム8月9月のプログラム(平成27年度)

8月 9月 のプログラム (平成27年度)

お知らせ

  • 1回のみ、見学無料!体験は1回のみ、参加費がかかります。
  • 年会費については 入会案内 をご覧ください。
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ヒップホップダンス

対象
小学生~中学生30名
参加費
1回 500円
場所
千寿双葉小 ふたば館
持ち物
上履き、飲み物、タオル
(木)18:30~20:00
8/20, 27,
9/3, 17, 24

初心者大歓迎!ダンスは、中学校で必須科目です。
この機会に始めてみませんか!

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はじめてのミニサッカー

対象
小学生30名
参加費
1回 200円
場所
千寿本町小 校庭
持ち物
体操着、運動ぐつ、タオル、水筒

※雨天中止(開始1時間前に決定)

人工芝工事の為9月末までお休みです

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ファミリーテニス&
ビーチボールバレー&バドミントン

対象
小学生~大人30名
参加費
1回 大人300円/子供100円
場所
千寿双葉小 体育館
持ち物
体操着、室内ばき、タオル、水筒
(日)9:00~11:00
8月はお休み
9/6, 20, 27
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楽しく卓球 (足立区卓球連盟後援)

対象
小学生~大人30名
参加費
1回 大人300円/子供100円
場所
千寿桜小 体育館
持ち物
体操着、室内ばき、タオル、水筒
(土)9:30受付~12:00
8/1, 8, 22, 29
9/26
(土)17:00~19:00
9/12
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健康づくり体力づくり
マシントレーニング

対象
高校生以上20名
参加費
月4回 500円/4回以上800円
場所
第一中トレーニングルーム
持ち物
体操着、室内ばき、タオル、水筒
(月,水,木)
19:00~21:00
8/3, 5, 6, 10, 17, 19, 20, 24, 26, 27, 31
9/2, 3, 7, 9, 10, 14, 16, 17, 24, 28, 30
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運動不足解消! アクアエクササイズ

対象
大人30名
参加費
1回 大人500円(入場料込)
場所
千住温水プール(千寿本町小学校地下)
持ち物
水着、タオル
(木)15:15~16:30
8月はお休み
9/17,24
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水曜サークル スポーツダンス

対象
大人
参加費
月 3000円
場所
千寿双葉小 ふたば館
持ち物
ヒールカバー(女性)
(水)19:00~21:00
8/5, 19, 26, 9/2, 9, 16, 30

※先生が来ます。
金曜フリーに無料参加可

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金曜フリー スポーツダンス

対象
大人
参加費
1回 大人500円
場所
千寿双葉小 ふたば館
持ち物
ヒールカバー(女性)
(金)19:00~21:00
8,9月はお休みです

※先生は来ません

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スポーツダンス基礎

対象
大人
参加費
月 3000円
場所
千寿双葉小 ふたば館
持ち物
ヒールカバー(女性)
(月)19:00~21:00
8/3, 17, 24, 31
9/7, 14, 28

※先生が来ます

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毎日行なえる体調管理術
健康体操教室

対象
大人 30名
参加費
1回 大人500円
場所
千寿双葉小 ふたば館
持ち物
体操着、マット、タオル、水筒
(水または木)
8/26,
10:00~11:30
9/2, 9, 16, 30
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護身術を学び心身共健康に!
琉球古武道 空手教室

対象
小学生~大人20名
参加費
月 2500円(昇段試験500円含む)
場所
千寿双葉小 ふたば館
持ち物
体操着、タオル、水筒
(火)18:30~20:00
8/4, 11, 18
9/8, 15, 29
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屋外 水彩スケッチ画教室

対象
大人
参加費
1回 大人500円
場所
場所はお問合せください
持ち物
絵の具等
(水)13:30~15:30
8月はお休み
9/2, 9, 16, 30

 

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