ホームプログラム4月5月のプログラム(平成29年度)

4月 5月 のプログラム (平成29年度)

おしらせ

  • 1回のみ、見学無料!体験は1回のみ、参加費がかかります。
  • 年会費については 入会案内 をご覧ください。
  • 健康体操の名称がスマートエクササイズに変わりました。
  • ミニサッカーの時間帯が変わりましたのでご注意ください。
  • 新しくバドミントンが始まりました。画像
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バドミントン画像

対象
小学4年生~大人
参加費
4月中は、1回ごと参加費
(中学生まで200円、高校生以上500円)
5月より月謝になります
(中学生まで月500円、高校生以上月1000円)
場所
足立第一中学校・体育館
持ち物
上履き、飲み物、タオル(貸しラケットあります)
(月)19:00~21:00
4/10,24 
※2回とも講師が来ます
5/8,15,22,29
※5/8,5/22のみ講師が来ます

バドミントンに興味のある方、上手になりたい方集まれ!

初心者でも先生が丁寧に指導してくれますよ!ベテランも来てください!

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ヒップホップダンス

対象
小学生~中学生30名
参加費
1回 500円
場所
千寿双葉小 ふたば館
持ち物
上履き、飲み物、タオル
日程
(木)18:30~20:00
 
4/6,13,20,27
5/11,18,25

初心者大歓迎!

ダンスは、中学校で必須科目です。

この機会に始めてみませんか!

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はじめてのミニサッカー

対象
小学生30名
参加費
1回 200円
場所
千寿本町小 校庭
持ち物
体操着、運動ぐつ、タオル、水筒
(土)13:00~15:00
4/22
(土)15:00~17:00
4/1,8,15
5/13,20

※雨天中止(開始1時間前に決定)

※時間帯が変わりましたのでご注意下さい

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ファミリーテニス&
ビーチボールバレー&バドミントン

対象
小学生~大人30名
参加費
1回 大人300円/子供100円
場所
千寿双葉小 体育館
持ち物
体操着、室内ばき、タオル、水筒
(日)9:00~11:00
4/2,9,16,23,30
5/7,14
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楽しく卓球 (足立区卓球連盟後援)

対象
小学生~大人30名
参加費
1回 大人300円/子供100円
場所
千寿桜小 体育館
持ち物
体操着、室内ばき、タオル、水筒
(土)9:30受付~12:00
4/8,15,29
5/6,13,27
(土)17:00〜19:00
4/22,5/20
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健康づくり体力づくり
マシントレーニング

対象
高校生以上20名
参加費
月4回 500円/4回以上800円
場所
第一中トレーニングルーム
持ち物
体操着、室内ばき、タオル、水筒
(月,水,木)
19:00~21:00
4/3,5,6,10,12,13,17,19,20,24,26,27
5/1,8,10,11,15,17,18,22,24,25,29,31
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運動不足解消! アクアエクササイズ

対象
大人30名
参加費
1回 大人500円(入場料込)
場所
千住温水プール(千寿本町小学校地下)
持ち物
水着、タオル
(木)15:15~16:30
4/6,13,27
5/11,18,25
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水曜サークル スポーツダンス

対象
大人
参加費
月 3000円
場所
千寿双葉小 ふたば館
持ち物
ヒールカバー(女性)
(水)19:00~21:00
4/5,12,19,26
5/10,17,24,31
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スポーツダンス基礎

対象
大人
参加費
月 3000円
場所
千寿双葉小 ふたば館
持ち物
ヒールカバー(女性)
(月)19:00~21:00
4/3,10,17,24
5/1,8,15,29
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毎日行なえる体調管理術
スマートエクササイズ

対象
大人 30名
参加費
1回 大人500円
場所
千寿双葉小 ふたば館
持ち物
体操着、マット、タオル、水筒
(水または木)
10:00~11:30
4/12,19,27
5/11,17,25,31

変更の可能性があるのでお問い合わせください。

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護身術を学び心身共健康に!
琉球古武道 空手教室

対象
小学生~大人20名
参加費
月 2500円(昇段試験500円含む)
場所
千寿双葉小 ふたば館
持ち物
体操着、タオル、水筒
(火)18:30~20:00
4/11,18,25
5/9,16,23

 

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