ノルディックウォーキング【特別プログラム】(令和6年度)

ノルディックウォーキングとは

2本のポールを使い、足への負担を軽くしたウオーキングです。
「運動不足かな？」と思ったら始めてみませんか？

講師の紹介

石川 靖子氏
JNWA
日本ノルディックウォーキング協会
インストラクター
日本ポールウオーキング協会
ベーシックコーチ

日程

日にち

10月30日(水)
11月6日(水)・11月20日(水)
12月4日(水)

時間

9：30～10:30
（受付9：15～）
雨天中止
前日17時に決定します

定員

おおむね60才以上の方
先着20名

持ち物

動きやすい服装と靴で、 直接会場にお越しください。

会場

大川町公園（千住公園）
千住大川町35-1

参加費

無料

お問い合わせ

総合型地域クラブ　千住ウェスト
090-4074-0650
npo.senju-west@docomo.ne.jp