パークで筋トレ【特別プログラム・足立区主催】(令和元年度)
- 対象
- おおむね65才以上
- 参加費
- 無料
- 内容
- ストレッチ、ウォーキング、コーディネーショントレーニング、筋トレ、運動相談など
- 指導者
- 足立区スポーツ指導員（フィットネス）
- 主催
- 足立区
- 指導・問い合わせ
- 総合型地域クラブ 千住ウェスト
090-4074-0650
2月3月
- 場所
- 千住公園（千住大川町公園）
- 持ち物
- タオルと飲み物
- 日にち
- 2月12日・2月26日
3月11日・3月18日
（第２・第４水曜日） - 時間
- 午前10時開始〜午前11時終了予定
天候不良の場合は、当日午前10時頃公園に中止の掲示致します。
3月のパークで筋トレは新型コロナウイルス感染拡大防止のためすべて中止になりました。
12月1月
- 場所
- 千住公園（千住大川町公園）
- 持ち物
- タオルと飲み物
- 日にち
- 12月11日・12月25日
1月8日・1月22日
（第２・第４水曜日） - 時間
- 午前10時開始〜午前11時終了予定
天候不良の場合は、当日午前10時頃公園に中止の掲示致します。
10月11月
- 場所
- 千住公園（千住大川町公園）
- 持ち物
- タオルと飲み物
- 日にち
- 10月9日・10月23日
11月13日・11月27日
（第２・第４水曜日） - 時間
- 午前10時開始〜午前11時終了予定
天候不良の場合は、当日午前10時頃公園に中止の掲示致します。
8月9月
- 場所
- 千住公園（千住大川町公園）
- 持ち物
- タオルと飲み物
- 日にち
8月14日・8月21日・8月28日
9月11日・9月25日
（第２・第４水曜日）- 時間
- 午前10時開始〜午前11時終了予定
天候不良の場合は、当日午前10時頃公園に中止の掲示致します。
8月は双葉小学校ふたば館にて行います。
9月から千住公園（大川町公園）にて行ないます。
8月14日はお休みになり、代わりに8月21日に開催します
6月7月
- 場所
- 千住公園（千住大川町公園）
- 持ち物
- タオルと飲み物
- 日にち
- 6月12日・6月26日
7月10日・7月24日・7月31日
（第２・第４水曜日） - 時間
- 午前10時開始〜午前11時終了予定
天候不良の場合は、当日午前10時頃公園に中止の掲示致します
7月は双葉小学校ふたば館にて行います。
7月10日はお休みになり、代わりに7月31日に開催します
4月5月
- 場所
- 千住公園（千住大川町公園）
- 持ち物
- タオルと飲み物
- 日にち
- 4月10日・4月24日
5月8日・5月22日
（第２・第４水曜日） - 時間
- 午前10時開始〜午前11時終了予定
天候不良の場合は、当日午前10時頃公園に中止の掲示致します