パークで筋トレ【特別プログラム・足立区主催】(平成30年度)
- 対象
- おおむね65才以上
- 参加費
- 無料
- 内容
- ストレッチ、ウォーキング、コーディネーショントレーニング、筋トレ、運動相談など
- 指導者
- 足立区スポーツ指導員（フィットネス）
- 主催
- 足立区
- 指導・問い合わせ
- 総合型地域クラブ 千住ウェスト
090-4074-0650
2月3月
- 場所
- 千住公園（千住大川町公園）
- 持ち物
- タオルと飲み物
- 日にち
- 2月13日・2月27日
3月13日・3月27日
（第２・第４水曜日） - 時間
- 午前10時開始〜午前11時終了予定
天候不良の場合は、当日午前10時頃公園に中止の掲示致します
12月1月
- 場所
- 千住公園（千住大川町公園）
- 持ち物
- タオルと飲み物
- 日にち
- 12月12日・12月26日
1月9日・1月23日
（第２・第４水曜日） - 時間
- 午前10時開始〜午前11時終了予定
天候不良の場合は、当日午前10時頃公園に中止の掲示致します
10月11月
- 場所
- 千住公園（千住大川町公園）
- 持ち物
- タオルと飲み物
- 日にち
- 10月10日・10月24日
11月14日・11月28日
（第２・第４水曜日） - 時間
- 午前10時開始〜午前11時終了予定
天候不良の場合は、当日午前10時頃公園に中止の掲示致します
8月9月
- 場所
- 千住公園（千住大川町公園）
- 持ち物
- タオルと飲み物
- 日にち
- 8月8日・8月22日
9月12日・9月26日
（第２・第４水曜日） - 時間
- 午前10時開始〜午前11時終了予定
天候不良の場合は、当日午前10時頃公園に中止の掲示致します
7、8月は双葉小学校ふたば館にて行います。
6月7月
- 場所
- 千住公園（千住大川町公園）
- 持ち物
- タオルと飲み物
- 日にち
- 6月6日・6月27日
7月11日・7月25日
（第２・第４水曜日） - 時間
- 午前10時開始〜午前11時終了予定
天候不良の場合は、当日午前10時頃公園に中止の掲示致します
7、8月は双葉小学校ふたば館にて行います。
4月5月
- 場所
- 千住公園（千住大川町公園）
- 持ち物
- タオルと飲み物
- 日にち
- 4月11日・4月25日
5月9日・5月23日
（第２・第４水曜日） - 時間
- 午前10時開始〜午前11時終了予定
天候不良の場合は、当日午前10時頃公園に中止の掲示致します