パークで筋トレ【特別プログラム・足立区主催】(令和5年度)
>>令和4年度の日程はこちら
- 対象
- おおむね65才以上
- 参加費
- 無料
- 内容
- ストレッチ、ウォーキング、コーディネーショントレーニング、筋トレ、運動相談など
- 指導者
- 足立区スポーツ指導員（フィットネス）
- 主催
- 足立区
- 指導・問い合わせ
- 総合型地域クラブ 千住ウェスト
090-4074-0650
1月2月3月
- 場所
- 千住公園（千住大川町公園）
- 持ち物
- タオルと飲み物
- 日にち
- 1月10日・1月24日・2月14日・2月28日・3月13日・3月27日
（第２・第４水曜日※祝祭日を除く）
- 時間
- 午前9時30分開始〜午前10時30分終了予定
天候不良の場合は、当日午前9時30分頃公園に中止の掲示致します。
10月11月12月
- 場所
- 千住公園（千住大川町公園）
- 持ち物
- タオルと飲み物
- 日にち
- 10月11日・10月25日・11月8日・11月22日・12月13日・12月27日
（第２・第４水曜日※祝祭日を除く）
- 時間
- 午前9時30分開始〜午前10時30分終了予定
天候不良の場合は、当日午前9時30分頃公園に中止の掲示致します。
7月8月9月
- 場所
- 千住公園（千住大川町公園）
- 持ち物
- タオルと飲み物
- 日にち
- 7月12日・7月26日・8月9日・8月23日・9月13日・9月27日
（第２・第４水曜日※祝祭日を除く）
- 時間
- 午前9時30分開始〜午前10時30分終了予定
天候不良の場合は、当日午前9時30分頃公園に中止の掲示致します。
4月5月6月
- 場所
- 千住公園（千住大川町公園）
- 持ち物
- タオルと飲み物
- 日にち
- 4月12日・4月26日・5月10日・5月24日・6月14日・6月28日
（第２・第４水曜日※祝祭日を除く）
- 時間
- 午前9時30分開始〜午前10時30分終了予定
天候不良の場合は、当日午前9時30分頃公園に中止の掲示致します。
6月7月
- 場所
- 千住公園（千住大川町公園）
- 持ち物
- タオルと飲み物
- 日にち
6/24,7/8,7/22,8/12,8/26
- 6月24日
7月8日・7月22日・7月31日
（第２・第４水曜日）
- 時間
- 午前10時開始〜午前11時終了予定
天候不良の場合は、当日午前9時30分公園に中止の掲示致します
6/24(水)より再開致します。再開にあたりましては新型コロナウィルス感染予防および拡散防止の取り組みを徹底し、安全に配慮した運営をおこなってまいります。
